Nest Studio Pilates e Fisioterapia

O Nest studio foi pensado com muito carinho e nos mínimos detalhes, para oferecer a você um ambiente de desconexão com o mundo externo e reconexão consigo mesmo. Nossas aulas de Pilates e sessões de terapias trarão a você o equilíbrio necessário entre o corpo e mente, possibilitando bem-estar e felicidade plena.

Nossos serviços

Uma gama completa de serviços para seu bem-estar.

Pilates Studio

Método de condicionamento físico, que utiliza os quatro aparelhos tradicionais do Pilates (Reformer, Cadillac, Chair e Barrel) para promover o controle consciente dos movimentos do corpo, com o objetivo de atingir melhora na condição física e mental do praticante.

Liberação Miofascial

Técnica de manipulação e mobilização dos tecidos musculares e da fáscia (tecido que envolve conecta e dá sustentação às estruturas do nosso corpo) a fim de corrigir disfunções de movimento, tensões, alterações posturais e dores.

Massagem Relaxante

Técnica de manipulação corporal que utiliza movimentos rápidos e profundos para reorganizar as camadas e tecidos da pele (incluindo o adiposo). Acompanhada de estimulação elétrica, dá ênfase na diminuição dos pontos de tensão, relaxamento muscular, alívio de dores e redução do estresse.

Nosso app para clientes é super prático e funcional

No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.

Tenha a liberdade na palma da sua mão.

Baixe e solicite seu QRCODE de acesso diretamente em nosso estabelecimento.